Heb jij inzicht in je boodschappen uitgaven per maand? Werk je met een budget en let je op de aanbiedingen? Bespaar je bewust of koop je gewoon wat je nodig hebt? Ik hield in de maand september een boodschappen dagboek bij om de uitgaven voor ons gezin van 5 personen inzichtelijk te maken. Lees je mee?

Boodschappen duurder geworden

We kunnen er absoluut niet meer omheen dat boodschappen duurder geworden zijn. In Trouw las ik dat de boodschappen in vergelijking met september 2021 bijna 20% duurder zijn geworden. Alles is duurder geworden: van grondstoffen tot energie, verpakkingen en transport tot arbeid en dat merken wij in de supermarkt. Zoals je misschien gemerkt hebt, deel ik regelmatig blogs en stories over boodschappen zoals deze blog over welke supermarkt goedkoper is: Jumbo of AH? Op mijn blog komt sinds bijna een jaar wekelijks de rubriek Budget Boodschappen voorbij, waarin een lezer vertelt over wat er in het winkelwagentje ligt en wat er op de kassabon staat. Op Instagram deel ik iedere week ons weekmenu en vertel ik wat we kwijt waren aan boodschappen. Toch geeft het geen compleet beeld van onze boodschappen uitgaven en daarom besloot ik een boodschappen dagboek bij te houden. Ik hield van 1 september tot en met 30 september exact bij wat we hebben uitgegeven aan boodschappen in de supermarkt, bij de slager, de glutenvrije bakker én de drogist. Zelf werken wij met een huishoudboekje waarin we alles bijhouden. Dit loopt altijd vanaf de 22e van de maand, dan begint onze nieuwe ‘geldmaand’. Rondom die datum lees je dus een soort tussenstand waarin ik vertel hoeveel we in die afgelopen ‘geldmaand’ hebben uitgegeven aan boodschappen. De conclusie van de kalendermaand lees je aan het einde van deze blog.

Boodschappen uitgaven per maand ons boodschappen dagboek!

Boodschappen uitgaven gezin 5 personen

Maar voordat ik een boekje opendoe over onze boodschappen uitgaven als gezin van 5 personen, is het handig om een paar dingen te benoemen. Allereerst besparen: wij letten op wat er op het weekmenu komt, welke producten we kopen en wat er in de aanbieding is. Ik schreef al eens een blog met 19 bespaartips voor in de supermarkt en veel van deze tips passen we zelf ook toe. Wij werkten altijd met een vast budget – daarover vertel ik later in deze blog meer – maar dat bedrag is allang niet meer haalbaar. Maar ik wil een grote kanttekening plaatsen, want ondanks dat wij vinden dat de boodschappen duurder geworden zijn, kunnen we het nog steeds ophoesten. Wél merken we dat we stukken minder kunnen sparen door de grotere hap uit ons budget. Dat neemt niet weg dat wij ons heel bewust zijn van het feit dat er steeds meer gezinnen zijn die dit niet meer kunnen opbrengen. En dat is schrijnend. Naast de supermarkt, halen we vlees bij de slager maar niet alles, want we letten ook op aanbiedingen om te zorgen dat we binnen het budget blijven. De glutenvrije bakker is noodzakelijk vanwege een dochter met coeliakie. De kosten daarvan zijn hoger dan van ‘glutenvol’ brood, zoals je in dit boodschappen dagboek zal lezen. Omdat we nog één kind in de luiers hebben, nam ik ook de uitgaven aan drogisterijartikelen mee. En net zoals in ieder gezin, sla ik regelmatig voorraad in. Dus we hebben deze maand bijvoorbeeld geen wasmiddel gekocht en er waren bijvoorbeeld ook geen verjaardagen of feestjes waarvoor we extra boodschappen moesten doen. Toch denk ik dat zo’n maandoverzicht meer inzicht geeft dan wekelijkse stories op Instagram omdat wij ook heus weleens spontane supermarktbezoekjes hebben of iets zijn vergeten. Maar wees niet bang: zo’n boodschappen dagboek komt er écht niet maandelijks haha. Ik kan in ieder geval alvast verklappen dat het totaalbedrag méga tegenvalt… Wat een smak geld!

Vrijdag 2 september: weekendboodschappen

Tijd voor weekendboodschappen! Bij Jumbo haal ik aardappelen, omdat daar een 1+1 gratis aanbieding loopt. Ook koop ik er een 6-pak cola light van het huismerk, want die vind ik lekkerder dan het huismerk van AH. Ik reken er €10,45 af. Vervolgens ga ik naar AH, waar ik verse groenten en fruit haal en ook brood, pindakaas en de 1+1 Skyr aanbieding flink insla. Ik haal er ook ingrediënten om wraps te maken, want ik heb morgen een vrijgezellenfeest waarbij we allemaal iets meenemen voor de lunch. Omdat we vanavond een bruiloft hebben en de oppas komt, laat ik haar ook iets kiezen wat ze vanavond kan snacken. Ik reken €64,37 af.

Zaterdag 3 september: oeps!

Oeps, de bananen zijn op en ook ketchup staat op het lijstje van ‘spoedjes’. Op de één of andere manier krijgt Niene het ook voor elkaar om Danoontjes in het winkelwagentje te praten, haha. We rekenen €4,65 af.

boodschappen uitgaven gezin 5 personen - Mama's Meisje blog

Maandag 5 september: boodschappen uitgaven weekboodschappen

De weekboodschappen halen we deze keer bij de Appie. Er zijn veel 1+1 aanbiedingen zoals roerbakgroenten, Optimel en rundergehakt waar we gebruik van maken. Laatst spotte ik het ‘Brood van gister’, een speciaal rek waarin de overgebleven broden van de dag ervoor sterk zijn afgeprijsd (€0,50 voor een heel brood of zak bolletjes, €0,25 voor een half brood). Dat staat er nu niet, dus ga ik morgen terug voor een andere broodaanbieding. Ik ga ook nog naar Jumbo voor glutenvrije ontbijtkoek en neem nog wat dingetjes van het huismerk mee. Bij de Appie is de schade €80,11, bij Jumbo betaal ik €10,17.

Dinsdag 6 september: 3 broden voor €5

Ook vanochtend kijk ik even of het ‘Brood van gister’ rek er staat, maar helaas. Normaliter was er een dinsdag brooddag aanbieding bij Albert Heijn: 3 broden voor €5. Ik vraag hiernaar, maar krijg vervolgens ander brood mee en betaal voor 3 broden en een zak met 5 volkoren kaiserbroodjes samen €7,97. ’s Middags gaan we nóg een keer naar AH, want ik ben met Suus en Niene op pad geweest voor nieuwe schoenen en cadeautjes voor een kinderfeestje. Het is superwarm en we halen spontaan een pak met Split-ijsjes voor thuis. Dat kost €3,59 en bij de slager waar Erik later vlees haalt, pint hij €17,86.

Woensdag 7 september: beste Kruidvat luieraanbieding

Er is een speciale koopavond bij Kruidvat, gewoon via de webshop. Als je een voordeelkaart hebt, krijg je 30% korting op een product naar keuze. Ik bestel Kruidvat luiers voor Linn en betaal voor een volumedoos geen €39,99 maar €27,99 en het wordt nog gratis bezorgd ook. Top!

Donderdag 8 september: To Good To Go bij Albert Heijn

Gisteravond spotte ik een Broodbox via To Good To Go bij Albert Heijn. Voor €4,99 hebben we 3 Liefde & Passie broden, 2 donuts, 3 stukjes carrot cake en 2 kleine boterkoeken. En ook de weekendboodschappen zijn weer binnen: €16,82 staat er op de kassabon.

Too Good To Go broodbox bij AH Albert Heijn - Mama's Meisje blog

Zaterdag 10 september: kosten glutenvrij brood

Het brood van Suus is weer op! Omdat ze coeliakie heeft, moet ze strikt glutenvrij eten. Wij bestellen dit altijd bij Bakker LEO, die een speciaal glutenvrij assortiment heeft. Zo fijn, want zelf bakken is aan ons niet besteed. De kosten voor glutenvrij brood komen op €25,76. We bestellen altijd 7 meerzadenbroden, dan zitten we boven de grens van €25 en hoeven we geen verzendkosten te betalen. Het zijn trouwens kleine broden. Voor je beeldvorming: vergelijkbaar met een halfje ‘gewoon’ brood. Maar het is nodig en hier kunnen we niet op besparen! Ook is het toiletpapier en de keukenrol op, gister vergeten dus halen we dat vandaag bij Dirk (€7,15).

Zondag 11 september: weekboodschappen bij Jumbo

Het is weer tijd voor weekboodschappen! Terwijl ik in de trein onderweg ben naar Amsterdam voor een fotoshoot, doet Erik met de meiden weekboodschappen bij Jumbo. Respect haha, maar ieder haar eigen karretje en Linn ín het karretje en het lukte prima. Hij rekent €110,20 af en haalt: aardappelen, krieltjes, Mexicaanse roerbakgroenten, bloemkool, champignons, bananen, tomaten, oven lekkerbekjes, volkoren wraps, knijpfruit, sperziebonen, rode bietjes, doperwt/wortels, maïs, Doritos nachos, stroopwafels, koffie, Franse kwark, chocoladevla, kleine pakjes Optimel, halfvolle melk, karnemelk, halvarine, Croma smeltjus (dit is glutenvrij en gebruiken we soms bij bijv. spinazie en vis), bakboter, hagelslag, jonge kaas, crème fraîche, geraspte kaas 30+, smeerkaas, eieren, ontbijtkoek, ribbelfrites, oven kroket, spinazie, snijworst, schouderham, boterhamworst, glutenvrije ontbijtkoek, komkommer, fijn volkoren brood.

Maandag 12 september: schoonmaakmiddel + vergeten

Enkele jaren geleden kreeg ik van Kärcher een dweilautomaat die we gebruiken als we onze vloer dweilen. Ik bestel weer schoonmaakmiddel dat hiervoor bedoeld is: €15,95. Ook moet ik nog naar Jumbo, want gister vergat Erik ranja en ook de bezorging van het glutenvrije brood is iets later dan verwacht, dus er staat nog een glutenvrij brood van Jumbo eigen merk op mijn lijstje. Ik reken €4,73 af.

Dinsdag 13 september: slager

Er wordt €20,67 bij de slager gepind voor vlees.

Woensdag 14 september: Aldi

Vorig jaar, tijdens een vakantie, deden we ter plaatse boodschappen bij Aldi en toen ontdekte ik de kipschnitzels die ze daar hebben. Deze zijn glutenvrij en ter variatie ontzettend fijn. Vandaag haal ik weer een voorraadje voor in de vriezer en betaal €11,84.

Vrijdag 16 september: weekendboodschappen bij Jumbo

Nadat ik de kinderen naar school heb gebracht, doe ik samen met Linn weekendboodschappen bij Jumbo. Ik maakte een screenshot van onze bon in de app. Zoals je ziet, betaal ik €30,77. Het einde van de maand is in zicht, de boodschappen uitgaven vallen momenteel bij iedereen tegen en ik wil nu niet teveel geld uitgeven aan boodschappen. We moeten nog één keer boodschappen doen en dan begint qua loon de ‘nieuwe’ maand weer, dus door goed op te letten hoop ik dat het lukt om binnen het budget te blijven.

budget levensmiddelen - Mama's Meisje blog

Zondag 18 september: AH ‘Brood van Gisteren’

Stiekem maak ik het eerste deel van de Foldertips (die ik iedere zondag op mijn stories op Instagram zet) al op zaterdag. Ik kijk wat er in de folders van Albert Heijn en Jumbo staat en neem dit mee bij het bepalen van het weekmenu. Het is 50/50 voor aankomende week, dus ik besluit het eerste deel van de boodschappen op zondag te doen. Als eerst ga ik naar AH, want daar hebben ze ’s morgens vaak ‘Brood van Gisteren’. Dat is overgebleven brood van gisteren, maar dan voor superscherpe prijsjes. Ik heb geluk, want er liggen nog 3 hele en een half brood waarvoor ik nu €1,75 in totaal betaal. Thuis doe ik het gelijk in de vriezer, merk je echt helemaal niets van: dit brood is echt prima te eten! En het bespaart enorm op de boodschappen uitgaven! Daarna ga ik naar Jumbo, waar ik het volgende haal: boerenkool, rundergehakt, krieltjes, macaronigroenten, champignons, courgette, cherrytomaten, komkommer, bananen, Gelderse rookworst, yogonaise, passata, appelmoes, kleine pakjes Optimel, kauwgom, halfvolle melk, koffie, gevulde koeken, eieren, saucijzenbroodjes, fijn volkorenbrood. De koeken en saucijzenbroodjes zijn voor morgen, want dan komt de loonwerker maïs hakselen. Dan is het fijn voor de werklui als we koffie en een versnapering aanbieden! We betalen €45,34 maar morgen ga ik nogmaals naar de AH omdat er dan een nieuwe folder begint en ik daar ook aanbiedingen in gespot heb die op mijn lijstje staan.

AH Brood van Gisteren besparen op boodschappen uitgaven supermarkt - Mama's Meisje blog

Maandag 19 september: Bonus aanbiedingen scoren

Nadat ik de kinderen op school en kdv heb gebracht, is het tijd voor ‘weekboodschappen deel 2’. Om de boodschappen uitgaven binnen de perken te houden, ga ik nu naar Albert Heijn om Bonus aanbiedingen te scoren. Ik koop 2 pakken magere spekblokjes, 3 Melkunie pro toetjes, drinkyoghurt van het huismerk, volkoren knäckebröd, 4 pakken maïswafels, 4 literverpakkingen Franse kwark, 2 pakken grove havervlokken, 3 toiletblokjes en 2 geurblokjes voor op het toilet. De originele prijs voor deze producten is €42,56, maar omdat veel in de Bonus is, krijg ik €13,32 korting en betaal ik €29,24. Dat is nog eens leuk boodschappen doen.

Bonus aanbiedingen bespaartip korting op boodschappen uitgaven - Mama's Meisje blog

Boodschappen uitgaven tussenstand: start van een ‘nieuwe’ maand

Onze salarissen worden altijd omstreeks deze tijd gestort (in mijn geval heb ik dus zelf die datum bepaald) en daarom begint nu een nieuwe ‘geldmaand’ in ons huishoudboekje en dus ook voor ons boodschappenbudget. Voorheen stond ons boodschappenbudget altijd op €600 per maand puur voor de supermarkt, maar dat is al niet meer haalbaar. Daarom heb ik het puur voor de supermarkt op €650 gezet en daar zijn we onder gebleven met €636,88. Máár er komen nog meer kosten bij: de glutenvrije bakker, de slager en de drogist. Daar geven we bij elkaar opgeteld nog eens €157,93 uit, wat het een totaal maakt van €794,81. En dan hebben we dus echt niets extreems gekocht of gedaan…

Donderdag 22 september: weekendboodschappen bij Jumbo

Omdat we morgen een bruiloft hebben, doen we vandaag al weekendboodschappen bij Jumbo. Waar ik in het begin van de week nog helemaal blij was met het totaalbedrag voor de weekboodschappen, valt het deze keer weer tegen. Wat er in het winkelwagentje ligt? Aardappelen, uien, tomaten, 2 bloemkolen, 2 zakjes geschrapte wortelen, spruitjes, olijfolie, 3 zakken chips en een zakje gezouten pinda’s voor de oppassers morgen, een reep Milka Oreo voor in het weekend, stroopwafels, koffiefilters, koffiemelk, 6-pack cola light, karnemelk, halfvolle melk, 3x Franse kwark, een pak Vifit, danoontjes voor de kids, bakboter en eieren. De kosten: €55,74.

Vrijdag 23 september: glutenvrij koken

Vandaag hebben we een bruiloft in Arnhem. Mijn ouders komen oppassen en slapen een nachtje bij ons, dat is makkelijker met de kinderen. Omdat Suus strikt glutenvrij eet, heb ik met mijn mams afgesproken dat ik het eten zoveel mogelijk klaarzet, zodat ze het alleen nog maar hoeft te bereiden. En dus sta ik om 07.30 uur al gehaktballen te draaien, aardappelen te schillen en bloemkool te snijden. Aangezien ze aan één bloemkool niet genoeg zullen hebben, haalden we er gister twee maar dat is dus weer aan de ruime kant. Erik haalt bananen en een fijn volkoren brood, want dat waren we gister nog vergeten. Ik bel hem snel op om te vragen of hij ook hamburgers mee wil nemen, want dan maken we bordjes klaar voor de kinderen voor morgen en eten ze gewoon nog een keertje bloemkool. Weggooien is zonde! In totaal pint hij €7,58.

Zondag 25 september: weekboodschappen bij Jumbo

Aangezien het volgende week een hele drukke week wordt waarin we zullen moeten haasten en vliegen vanwege een overvolle agenda, doen we vandaag weekboodschappen bij Jumbo. Voor de verandering valt het weer eens mee wat we kwijt zijn, al moeten we nog wel naar de slager. En ik weet ook dat bij zo’n relatief laag bedrag aan het begin van de week, de boodschappen uitgaven aan het einde van de week vaak weer tegenvallen. Ik maakte screenshots van de bon (€75,45) en het weekmenu:

boodschappen duurder geworden voorbeeld kassabon Jumbo supermarkt - Mama's Meisje blog

Maandag 26 september: PLUS

Nou, er gaat hier ook geen week voorbij zonder dat we boodschappen vergeten zijn… De boodschappen uitgaven plussen weer met €4,94: ik haal om één minuut voor 8 ’s avonds nog snel een pak snelfiltermaling en een bak Skyr.

Donderdag 29 september: hoge boodschappen uitgaven bij AH

Vandaag staan de weekendboodschappen op het programma. Ik weet niet hoe het komt, maar de boodschappen uitgaven vallen ook deze keer vet tegen… Op de screenshots van de bon zie je wat ik kocht. Het totaal staat op €79,84 maar door Bonuskorting ging er nog €6,42 af en betaalde ik €73,42. Ik haal vlees in de Bonus en heb bijvoorbeeld ook geluk dat ik 3 hele Liefde & Passie broden scoor van de ‘Brood van Gisteren’ plank. Verder zit er eigenlijk weinig bijzonders bij, dus ik schrok best wel van het hoge bedrag.

boodschappen uitgaven supermarkt gezin 5 personen per maand - Mama's Meisje blog

Boodschappen uitgaven per maand

Zo, dat waren onze boodschappen uitgaven voor ons gezin van 5 personen! Zoals je ziet, hebben we echt wel geprobeerd te besparen, maar valt het alsnog best wel tegen: met name de weekendboodschappen. Dat boodschappen duurder geworden zijn, merken wij zeker als we de uitgaven van vandaag de dag vergelijken met die van pak ‘m beet een jaar geleden. Alles bij elkaar opgeteld, was de schade in één kalendermaand in de supermarkt: €661,27, bij de glutenvrije bakker: €25,76, bij de slager: €58,56 en aan drogist en bol.com voor schoonmaakmiddel: €43,94. In totaal komen onze boodschappen uitgaven op €789,53 en dat vind ik echt een hele smak geld. Het komt gemiddeld per week neer op €197,40 en dan hebben we dus geen bijzonderheden, feestjes, extra boodschappen uitgaven gehad die dat bedrag nog zouden verhogen.

Heb jij inzicht in je boodschappen uitgaven? En wat doe jij om te besparen op boodschappen? Ik lees graag je reactie in de comments of op Facebook of Instagram!

liefs karin - Mamas Meisje blog